Mentorstvo med hojo – vredno vsakega koraka
V svetu, kjer vedno bolj pospešeno živimo, je pogosto najpreprostejša rešitev tudi najučinkovitejša. Kaj če bi namesto sestankov za mizo izbrali pot v naravo? Mentorstvo med hojo ponuja globoko, avtentično…
Čuječa hoja za miren dan in lahkotno telo
Članek na portalu ADMA se osredotoča na prakso čuječe hoje, ki lahko prinese koristi tako fizičnemu kot mentalnemu zdravju. Avtorice se osredotočajo na pomen prisotnosti in zavedanja v vsakem koraku,…